Tinnitus o acúfenos: ¿Qué debo saber?

Se llama Tinnitus o acúfenos a ruidos que oímos pero que no son causados por una fuente externa. Pitidos, silbidos, zumbidos… distintos tipos de manifestaciones sonoras que pueden afectar a uno o a ambos oídos y que solo la persona afectada escucha.

Lo que debemos de saber, en primer lugar, antes de tratar este problema es que NO es una patología sino un síntoma.

La causas pueden ser variadas y donde pueden influir muchos factores como la edad, entorno de vida y trabajo, hábitos de consumo, etc. Es decir, puede ser multifactorial.

Es un problema a tener en cuenta, dado que afecta a un 14 % de la población mundial (749 millones de personas).

Puede pasar por ser un problema apenas molesto hasta influir seriamente en la vida cotidiana del paciente, siendo verdaderamente molesto.

Causas que podemos tener en cuenta

La exposición a un ruido excesivo tanto sea potente y de corta duración (petardo, discoteca…) como más suave y prolongado en el tiempo (máquinas ruidosas en el lugar de trabajo, uso excesivo de auriculares…).

La edad es un factor que influye. Son más frecuentes a partir de los 45 años. Se asocian con otros problemas que aparecen con el tiempo como la prebiacusia.

Salud: Enfermedades como anemia, infecciones de oído, diabetes, hipotiroidismo, estrés, depresión, trastornos del oído, etc…

Medicamentos: Algunos medicamentos puede ser ototóxicos: aminoglucósidos, diclofenaco, acido acetilsalciilico, furosemida, etc…

Estilo de vida: tabaquismo, consumo de alcohol, bebidas con cafeína…

¿Tiene tratamiento?

Con lo que ya vemos del Tinnitus podemos deducir que el tratamiento ha de ser abordado desde distintos puntos de vista y varias herramientas.

Si se trata de un problema objetivo o somático donde es debido a otro problema de salud del cual es secundario, tratando el problema originario puede atajarse el problema y suavizar o desaparecer el síntoma del acúfeno. Para ello se pueden usar relajantes musculares, ansiolíticos, vasodilatadores, etc.

Si es un problema subjetivo (la gran mayoría) además de lo anterior se pueden utilizar otros tratamientos:

• Terapias acústicas, filtrando el acúfeno con otro sonido de frecuencias e intensidad adecuadas que buscan la atenuación y/o enmascaramiento del acúfeno.
• Terapias psicológicas que ayudan a entender el problema y afrontar mejor su convivencia.

Se valoran como buenos ciertos complementos alimenticios como Zinc, selenio, vitaminas de grupo B…

Algunos buenos consejos para prevenir el problema

• Evita la exposición a ruidos fuertes y en su caso utiliza protección.
• Evita o reduce el estrés y la ansiedad.
• Dormir las horas necesarias.
• Ejercicio físico y actividades de relajación.
• Alimentación equilibrada. Evitar el consumo de excitantes, tabaco y alcohol.
• Controla la Presión Arterial. Cuidado con actividades donde cambie la presión bruscamente, buceo, montañismo, viaje avión.
• Consulta a tu farmacéutico por el uso de fármacos que puedan ser ototóxicos.
• Consulta a tu farmacéutico por el uso de ciertos complementos alimenticios que puede ser útiles.
• Una revisión auditiva cada cierto tiempo resulta muy útil.

¿Cuándo debes considerar acudir al especialista?

• Si previo al Tinnitus existe infección de tipo respiratorio que no cede después de una semana.
• Si hay sangrado o supuración del oído y/o dolor intenso.
• Si a la vez hay pérdida auditiva repentina, mareos, nauseas o vómitos.
• Fiebre de más de 38ºC.
• Si aparece después de un golpe en cabeza y/o cuello.
• Si concomitante se padece ansiedad y/o depresión.

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